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离家出走

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第一次离开家是一种令人畏惧的经历. F或者她对这一不朽权利的看法, 皇冠集团app下载找到了环境心理学家斯蒂芬妮·威尔克博士, 谁专门研究自然环境如何影响心理行为, 健康, 和幸福.

两名女学生在大学宿舍

斯蒂芬妮对搬离家的学生有这样的建议, 父母和支持者帮助他们的孩子度过这个改变人生的里程碑.

“从家搬到大学为个人反思家对他们意味着什么提供了一个极好的机会. 这通常被称为离家“旅行”, 这是一个皇冠集团app下载反思家是什么的过程, 通过新的和令人兴奋的体验, 未来会是什么样子.

“体验一个全新环境的好处之一, 但也不会是永久性的,比如买房的时候, 学生们是否可以尝试不同的东西,看看他们想让自己的住宅看起来如何. 这给了他们一个机会来反思他们的喜好,并通过他们的住宿来展示他们是谁. 山姆·高斯林(Sam Gosling)写的一本有趣的书《澳门皇冠app官网》(Snoop)讲述了皇冠集团app下载是如何通过地点来显示自己的身份的. 这是一本关于人们如何根据皇冠集团app下载周围的事物和皇冠集团app下载所做的设计选择而准确地产生第一印象的书,非常有趣.

学生在大学管理宿舍的厨房区

“离家旅行的过程提供了各种各样的机会去看新地方. 其中压力最大的一个方面就是找路, 皇冠集团app下载在环境心理学中称之为“寻路”. 桑德兰有各种各样的地方可以探索,从购物的桥梁, 莫布雷公园(Mowbray Park)和洛克海滨步道(罗克)等绿地."

Stephanie Wilkie博士-心理学高级讲师

“在寻找住宿时,学生应该与父母讨论选择的范围. 在某些情况下, 学生可能想要通过公共厨房等共享空间促进社交互动,但也允许在自己的房间里有隐私. 宿舍 有出租房间的私人住所一般都符合这些条件. 然而, 这样的位置通常限制了居民在装饰方面的个性化程度. 让这里有家的感觉, 学生和家长可以选择各种物品,比如床上用品, 反映学生自己风格的相框和家居饰品. 从家里带一些特别的纪念品来帮助过渡可能也会有帮助.  

“这种离家旅行的过程也提供了各种各样的机会去看新地方. 其中压力最大的一个方面就是找路, 皇冠集团app下载在环境心理学中称之为“寻路”. 桑德兰有各种各样的地方可以探索,从购物的桥梁, 绿色空间,如莫布雷公园和海滨步道 罗克. 这些地点都有很好的标识,我会鼓励新学生走出去探索. 了解你的城市和发现它隐藏的宝石的最好方法是出去走走. 这也有助于在脑海中建立对该地区的印象, 叫做认知地图, 这样他们就可以皇冠集团app下载目的地之间最短的路线(有时更长但风景更优美). 当你赶着去做早上9点的讲座时,总是很有帮助的!

“还有一件事,对新老学生(和员工)来说都是如此!)应该考虑的是如何利用皇冠集团app下载的城市绿地和蓝色空间. 皇冠集团app下载的公园和海边的地理位置为皇冠集团app下载提供了良好的康乐资源. 当你因为皇冠集团app下载而感到压力大或头昏脑胀时(心理学家称之为注意力疲劳), 即使是10到15分钟的短暂拜访也能帮助你理清思绪,给你的电池充电.”

斯蒂芬妮的好建议,皇冠集团app下载相信你会同意的. 阅读更多关于她的信息 工作及研究兴趣,或者了解更多关于澳门皇冠app官网的信息 住宿 选项和 学生康乐服务.  

发布日期:2022年6月10日